Hotus-hoitosuositus: IBD ja uupumus
Hoitotyön tutkimussäätiö (Hotus) julkaisi loppuvuodesta 2025 hoitosuosituksensa IBD:tä sairastavien uupumuksesta. Se tarjoaa ammattilaisille näyttöön perustuvia ohjeita uupumuksen tunnistamiseen hoitotyössä. Suolistosairaudet ry osallistui suosituksen valmisteluun asiantuntijana.
Uupumus on yleinen IBD:n eli tulehduksellisen suolistosairauden oire, joka heikentää toimintakykyä ja vaikeuttaa arjesta, työstä ja opiskelusta selviytymistä. Sairauden aktiivivaiheessa uupumusta esiintyy jopa 44-86 prosentilla ja rauhallisessa remissiovaiheessakin sitä kokee jopa 22-41 prosenttia. Uupumus vaikuttaa olevan hieman yleisempää Crohnin tautia kuin haavaista paksusuolentulehdusta sairastavilla, mutta sairaudesta riippumatta monilla oireet ovat vaikeita, häiritseviä ja pitkäkestoisia. Osalle uupumus voi olla jopa suurempi murhe kuin suolisto-oireet.
Uupumuksen taustalla voi olla monia tekijöitä. Voimakkaan uupumuksen riskiä lisäävät akuutti sairausvaihe, naissukupuoli, matala sosioekonominen asema, yksinasuminen, anemia ja ravintoainepuutokset. Lääkehoito, stressi, huono ravitsemus sekä muut samanaikaiset sairaudet voivat myös pahentaa uupumusta ja sen oireita.
Uupumuksen hoidon lähtökohta on sen tunnistaminen, sillä erityisesti sairauden alkuvaiheessa uupumus voi jäädä tunnistamatta. Uupumuksen arviointiin on olemassa monia eri mittareita, joita hoitotyössä voi hyödyntää. Esimerkiksi IBD-fatigue (IBD-F) on mittari, joka on suunniteltu nimenomaan tulehduksellisen suolistosairauden aiheuttaman uupumuksen kartoittamiseen. Mittari arvioi uupumuksen voimakkuutta, kestoa sekä sairastavan omia kokemuksia.
Uupumuksen hoidossa on tunnistamisen lisäksi tärkeää selvittää uupumuksen syy sekä räätälöidä hoito ja ohjaus yksilöllisesti. Tukea on annettava aktiivisesti ja monialaisesti.
Tutustu koko hoitosuositukseen tästä.