Varsinais-Suomi / Turku: Luento ja rentoutus
7.10. klo 18:00 - 20:00
Tervetuloa keskiviikkona 7.10. klo 18–20 vertaisten kanssa osallistumaan luennolle ja rentoutukseen aiheesta ”Kehon ja mielen kokonaisuus – hoidammeko oireita vai juurisyytä”. Tapahtuma pidetään Shakta Joogakoulun tiloissa (Sofiankatu 3.) Luvassa on joogaopettajan ja kouluttajan Kaisa Rajalaakson pitämä 45 minuutin luento sekä ohjattu pieni rentoutusosio.
Tällä luennolla käydään läpi sitä, miten evoluutio määrittelee kehomme toiminnan, miten voimme vaikuttaa ulkoisten ärsykkeiden täyttämään ympäristöön ja miten stressi on itseasiassa hyvä asia, kun sen saa pidettyä hetkellisenä eikä anna sen kroonistua.
Olethan paikalla ennen klo 18. Tapaamisen järjestää yhdistyksen kouluttamat vapaaehtoiset.
Ilmoittautumiset vapaaehtoisellemme Sadulle: satu.mylly@gmail.com tai 044 976 8918.
Olet tervetullut mukaan vertaistapaamisiin iästäsi riippumatta ja olipa sinulla tulehduksellinen suolistosairaus, ärtyvän suolen oireyhtymä, mikroskooppinen koliitti, sappihapporipuli, divertikuloosi, kloridiripuli tai muu suolistosairaus.
Voit tulla läheisen tai ystävän kanssa, mutta myös rohkeasti yksin uusia tuttavuuksia löytäen. Yhdistyksen jäsenyyttä ei tarvita. Alueellisia tapaamisia järjestävät pääsääntöisesti yhdistyksen kouluttamat vapaaehtoiset vertaistoimijat.