« Kaikki Tapahtumat

Rentoutunut mieli -verkkokurssi yli 60-vuotiaille

16.3. klo 13:00 - 20.4. klo 14:30

Rentoutunut mieli -verkkokurssi

maanantaisin 16.3-20.4.2026 klo 13.00-14.30 (kuusi kertaa)

Teams-kokoontumisina.  

 

Suolistosairaus saattaa usein kuormittaa myös mieltä. Sairaus voi aiheuttaa huolta ja murhetta sekä herättää jopa ahdistuksen tunteita. Siksi onkin tärkeää löytää keinoja kohdata ja käsitellä sairauden herättämiä tunteita ja ajatuksia.
 
Tarjoammekin nyt mahdollisuuden pysähtyä mielen hyvinvoinnin äärelle Rentoutunut mieli -verkkokurssin parissa! Kurssi on tarkoitettu yli 60-vuotiaille suolistosairautta sairastaville ympäri Suomen. Teams-kokoontumisissa kokeillaan erilaisia tekniikoita mielen rentoutumiseen sekä keskustelemme kokemuksistamme.
 
Kurssi toteutetaan yhteistyössä HelsinkiMission kanssa, ja sen ohjaa Tamara Bergkvist, Senioripysäkki-toiminnan ohjaaja. 

 

Huolehdithan hyvinvoinnistasi – hae mukaan Rentoutunut mieli -verkkokurssille!  

Osallistujilta odotetaan sitoutumista kaikkiin tapaamisiin. 

Ryhmään mahtuu 8, ja sinne tullaan haastattelujen kautta. Ilmoittautumiset ma 19.1. mennessä lomakkeella: Ilmoittautumislomake avautuu tästä linkistä

 

Olet tervetullut ryhmään, olipa sinulla haavainen paksusuolen tulehdus (Colitis ulcerosa), Crohnin tauti, ärtyvän suolen oireyhtymä (IBS), mikroskooppinen koliitti, sappihapporipuli, divertikuloosi, kloridiripuli tai muu suolistosairaus. Yhdistyksen jäsenyyttä ei tarvita.  

Ryhmä toteutetaan järjestöyhteistyönä HelsinkiMission kanssa. 

 

Lisätietoja:

Johanna Lahtinen

järjestösuunnittelija, ikääntyvien toiminta

puh. 040 6708945

johanna.lahtinen@suolistosairaudet.fi  

Tiedot

  • Alkaa: 16.3. klo 13:00
  • Loppuu: 20.4. klo 14:30